a. Kiểm soát vị trí bi Một phần quan trọng khi chơi bi-a là kiểm soát vị trí của các viên bi sau mỗi cú đánh. Bạn phải cố gắng đưa viên bi mục tiêu vào lỗ, nhưng đồng thời, viên bi cơ (bi trắng) cũng phải được đưa đến vị trí thuận lợi để […]
Lưu trữ danh mục: Blog
Your blog category
Đánh thẳng (Straight shot): Đây là cú đánh đơn giản nhất, khi bạn đánh trực tiếp vào viên bi mục tiêu (viên bi bạn muốn đưa vào lỗ). Bạn cần phải xác định đúng hướng và lực đánh để viên bi đi đúng hướng. Đánh xoáy (English shot): Khi bạn muốn viên bi đi […]
Trong bi-a 9 bóng, các viên bi được xếp theo hình chóp, với bi số 1 ở vị trí đầu tiên, bi số 9 ở giữa và các viên bi số 2 đến 8 xếp theo thứ tự. Mục tiêu là đánh viên bi số 9 vào lỗ sau khi đã đánh hết các viên […]
Billiards, hay còn gọi là bi-a, là một môn thể thao thú vị và đầy thử thách. Mặc dù có nhiều thể loại bi-a khác nhau, nhưng hai thể loại phổ biến nhất là bi-a 8 bóng và bi-a 9 bóng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách chơi bi-a, bao gồm […]
Bóng chuyền là một môn thể thao đòi hỏi sự dẻo dai, sức mạnh và khả năng nhanh nhạy. Để chơi tốt bóng chuyền, bạn cần có thể lực tốt, vì vậy hãy chú trọng vào việc luyện tập thể dục như chạy bộ, tập gym, hoặc các bài tập thể lực khác. Điều này […]
Luyện tập đúng phương pháp Luyện tập với huấn luyện viên: Một huấn luyện viên có thể giúp bạn nhanh chóng nắm bắt các kỹ thuật cơ bản và đưa ra các bài tập phù hợp với trình độ của bạn. Họ cũng sẽ giúp bạn phát triển các kỹ năng như phản xạ nhanh, […]
Bóng chuyền là môn thể thao đồng đội, nên khả năng phối hợp với các đồng đội là cực kỳ quan trọng. Một trong những yếu tố quyết định thành công trong bóng chuyền là làm sao để các cầu thủ phối hợp ăn ý, từ việc chuyền bóng cho đồng đội đến việc tấn […]
Di chuyển nhanh chóng và linh hoạt trên sân là yếu tố quan trọng trong bóng chuyền. Bạn cần phải làm quen với việc di chuyển theo hướng bóng, bao gồm di chuyển nhanh sang trái, phải, lên và xuống, đồng thời duy trì vị trí hợp lý trong mỗi tình huống. Di chuyển đến […]
Kỹ thuật đánh bóng Để chơi bóng chuyền, bạn cần nắm vững các kỹ thuật cơ bản sau: Đánh bóng bằng tay (Bump/Pass): Đây là một kỹ thuật cơ bản trong bóng chuyền. Bạn sẽ phải đánh bóng bằng cách dùng cẳng tay chứ không phải các ngón tay. Để làm điều này, bạn cần […]
4. Tóm lại: Học bơi có khó không? Học bơi có thể cảm thấy khó khăn ban đầu, nhưng nếu bạn kiên nhẫn và luyện tập đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng vượt qua những thử thách ban đầu. Bơi lội không phải là môn thể thao khó học, nhưng yêu cầu bạn phải có […]